بررسی ابعاد روان‌شناختی «کرونا» و «زلزله»/ راه‌های کاهش استرس چیست؟

یکی از دکترای روانشناسی عمومی با اشاره به ابعاد روان‌شناختی بیماری کرونا و وقوع زلزله گفت: هر آنچه موجب بروزسوالات بی‌جواب در ذهن شود و ما را به این سمت و سو هدایت کند که احاطه و کنترل کمتری روی محیط و موضوعات محیطی داریم، می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد.